食事管理だけでなく、運動もしっかり頑張る仲間を募集！ 情報交換や成果報告、悩み相談しませんか？ ディスカッション立ても自由にどうぞ(*´ω｀)ノ
京都女子ラグビー部
皆で意識を高めながらダイエットをしていくコミュニティです！ 運動内容や1日の摂取カロリー、有益な情報、エールなどを送り合いましょう(〃´-`〃)♡
ケトン食実践の記録
ひとしです。 食事制限を通じて理想の体に近づけるために頑張るチームを目指します。 基礎代謝のカロリーを下回る食生活の実現を数字と向き合うことで達成しま…
ダイエットするも良し、身体を引き締めるも良し、お互い励まし合って、グダグダの身体から脱却しよう！
