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食事管理だけでなく、運動もしっかり頑張る仲間を募集！ 情報交換や成果報告、悩み相談しませんか？ ディスカッション立ても自由にどうぞ(*´ω｀)ノ -
皆で意識を高めながらダイエットをしていくコミュニティです！ 運動内容や1日の摂取カロリー、有益な情報、エールなどを送り合いましょう(〃´-`〃)♡ディスカッション: 3 10メンバー 10 3 Private Group -
ひとしです。 食事制限を通じて理想の体に近づけるために頑張るチームを目指します。 基礎代謝のカロリーを下回る食生活の実現を数字と向き合うことで達成しま…ディスカッション: 0 5メンバー 5 0 Private Group -
ダイエットするも良し、身体を引き締めるも良し、お互い励まし合って、グダグダの身体から脱却しよう！ディスカッション: 3 4メンバー 4 3 Private Group -
その日のカロリーのアップ(朝 昼 夜)、できれば写真とともにアップ
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みなさんで楽しみつつダイエット、ボディメイクができれば嬉しく思います！ 今すぐ【オンラインパーソナルトレーニングYuto】で検索！ ・HP https://ogyt0712.…ディスカッション: 1 3メンバー 3 1 Private Group -
