脱・メスゴリラ体型! — Japanese

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脱・メスゴリラ体型!

female_gorillafemale_gorilla Member, Premium 投稿:1 Premium Member Member, Premium 投稿:1 Premium Member
食事管理をしたくてダウンロードしてみました😊

育児と介護のストレスで過食となり、10年間で17キロ太ってしまいました…😓

週に3日ほど筋トレと大股ウォーキング30分ほどしてますが、食事管理と制限が緩すぎるのでちーっとも体重が落ちず、筋肉ばっかりついちゃって、メスゴリラのようなガチムチ体型になってます!💪💪💪

テキトーにがんばって、健康的にサイズダウンすっぞ〜!💃🏻

よろしくお願いします😊
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