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MyFitnessPalコミュニティへようこそ！
弊社のコミュニティへようこそ！ このフォーラムカテゴリーの「モチベーションとサポート」は、メンバーが他のMyFitnessPalメンバーの方々からの動機付けのヘルプやサポートを受けるために作成されたものです。すべてのフォーラムで忍耐強く支持的であることは重要ですが、このトピックに投稿する方々には、このフォーラムが肯定的なモチベーションとサポートためであることを常に念頭に置いてくださるようお願いしています。弊社のすべてのフォーラムと同様に、礼儀正しく建設的に貢献していただくか、そうでなければ投稿せず先に進んでください。…
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中々痩せ無い😢助けて🆘
どうしたら痩せますか？ 身長165体重78です。毎日ランニングにバイクしてます。
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モチベーションを上げあいましょう！
宜しくお願いします。
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投稿が消せない
ぐぬぬ
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EF食事管理
食事管理
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助けてー( ;ᯅ; )
1日おきに食べ過ぎちゃう(∵`) 1日4000kcalになったら食べるのやめるけど足りない(´•̥ ̯ •̥`) 毎日ちょうどよく食べれるようになりたい_(:3」∠)_
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毎日体重測定！お友達募集
2ヶ月以上ログイン継続出来ているので、このまま頑張ってあと2ヶ月で2キロ落としたいです。 モチベーション維持のため、同じように頑張っている人、よろしくお願いします！
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みんなで頑張りましょう！
自分は身長160cm体重65.4㎏の20代の男です。とりあえず60㎏まで体重を落としたいです！ 私と一緒に頑張りましょう！
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ひたすら応援📣
みなさん 楽しみながらエクササイズしましょう！
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ボディメイク
ボディメイクを始めることにしました！ 生まれて初めて増量をしてみようと思っています。太るの怖い！！ でも、筋量アップを目指して、たくさん食べて、たくさん筋トレします！ その後減量して、脂肪を落としたら、いい感じに変わっているに違いない！そうあって欲しい！
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本気で始めまます！目指せ10年前の私
3/23現在165センチ 66キロ（33歳） 10年前の56キロに7月後半までにもどします！ とにかくPFCバランスに気をつけ、 頑張りすぎない、現実的な頑張り方で確実に減らしてます！ 高タンパク、低糖質 まずは始めます！！
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まだまだ
１年で10 キロ太って萎える 着たい服が着れないストレス ただのデブだけにはなりたくないから 痩せる！ 絶対痩せる！
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太りたい!
はじめまして(^^) 生まれてこの方、太れたことのないガリガリ体型の中年男性です。 （41歳・身長167cm・体重42kg） ファションが好きですが、サイズ選びにとても難儀します。XSのサイズ展開があると、それだけで買ってしまったり。。 過去に何度も増量チャレンジをしてきましたが、胃腸が弱く、通常より多くの量を食べると、下痢になることが多く、食べた以上に下してしまうことも多いです。 中学生になる子供に、体重で抜かれてはまずいと思い、改めて増量にチャレンジすることにしました。 同じ目標の方、是非モチベーション維持のため、一緒に頑張りませんか？ 太るための情報もお待ちしています(^^)
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びっくり腰
木曜日にびっくり腰🤮 薬💊で大分良くなってきたわん🐕🐩🐼😀
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自信を取り戻す為にも痩せる
o:)
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1weeks
今日で1週間経ちました！ 筋トレは3週間ぐらいやってます！ モチベーションお互い高め合える 仲間募集です！！
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⑨連休わん🐕🐩🐶🐼😀
おはわん😀😀😀🐶🐼連続休暇四日目🛌腰と首が痛い😵💥9連休わん🐕🐩🐶🐼😀 今日の予定は、休み🏘️、スマートフォン📱設定、買い物🛍️、パッチ君の手続き👴、テレビ📺、部屋掃除🏡✴️、国家試験申込💻、国家試験勉強✏️、ギター🎸弦張替、レコードハイレゾ🎶💻🎧、作曲🎧🎶💻、ホームページ更新💻、国家試験の計画🗓️、読書📕、家計簿📱、🌻ひまわりとラベンダーと朝顔に水？9連休の計画🗓️、SDXC📱の音楽整理🎵🎶🎼💻📱🎧💾ガンバりんご🍎
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がんばりましょう！
目標の体重に近づきましょう！ 応援し合える友だちになって下さい！
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フィジークコンテスト
今週の土曜いよいよフィジークの初コンテストに出場します。 モチベーションを上げて大会を楽しみたいと思います。 同じようなコンテストにでる方！ 頑張りましょう💪
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自分史上最高にデブな状態からの脱出！
2019.6.1からフィットネス開始 MetronVlog大好きです。 あんなにバキバキにはなれませんが 楽しくボディメイクしたいと思ってます。 情報共有できたら嬉しい
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オフ会なんてしませんか？
東京中央線沿線（東京駅～三鷹の間くらい）でオフ会しませんか？ 人数は3人以上決行くらいの軽めのイメージです。 おっさんばかりにならないように女性や、若い男性の方からの参加もうれしいです。 言い出しっぺの自己紹介です。 この全体には初めてコメントします。 私はこのmyfitnesspalアプリが大好きです^^v なんとなく入力してその気になるところが非常に素敵です（その割にアプリを使い始めて何年にもなるにも関わらず何度も継続頓挫して100日越えはしませんが・・・） 簡単なプロファイルは。。。 ・165ｃｍの63,4Kgのメタボ入口。 ・気づいたらアラフィフ。 ・月金の普通のビジネスマン。 ・自宅は都下多摩地区。…
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キャプテン・アメリカ目指します！
共感する人いたらコメント下さい☆ アベンジャーズが好き！ その中でもキャプテン・アメリカが好き！ クリス・エヴァンスの筋トレメニューなぞる！ 家のトイレはキャプテン・アメリカ仕様！ 自分の部屋をジム化真っ最中！ 設置状況:ダンベルOK→ベンチOK→ぶら下がりポールOK→スピンバイク準備中
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今日始めました
一緒に頑張れる人がいると三倍頑張れますよね(ó﹏ò｡)
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フレンド？募集
フレンドというか、自分のでぶ大喜利？に笑ってくれたり喝を入れたりしてくれる人、というか食事管理もしないモチベーションの低い生き物を眺めたい人募集。 ゴリラのように繊細な生き物なので理不尽な罵詈雑言コメントは勘弁してください……
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禁煙したら太った！！誰のせい？？
健康を目指して禁煙したのに、体重が増える一方。プラマイゼロ？いや、まだ猶予はあるはず！！ これからダイエットを始めます！！ 皆さんのモチベーションはなんなのか学んでいきたいです！ ワクワクしながら続けたい！
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一緒に頑張りましょう！
初めまして！ 増量したい、増量したいとこれまで何度も思ってきて、挑戦するたびに挫折してきました。 しかし、このアプリを使うことで、現在着々と体重を増やせてます。 現在は58キロ、目標は夏までに75キロです！ 一緒に頑張りましょう😊
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理想とするモデル
皆さんはトレーニングをする上で尊敬する人や、理想とする方はいますか？ 私はjon skywalkerさんとkanekinさんです。 ジョンさんはトレーニングがとても丁寧です。 kanekinさんのクリーンな食事管理がとてもすばらしい。 彼らの活動を見て日々刺激されております。
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糖質一日20g以下の生活＋筋トレで腹筋割れるまで
かっこよく割れた腹筋目指して、kanekinさんの紹介していたアプリ始めました。同じような志を持った方、共に高め合いながらかっこいい腹筋目指して頑張りましょう！
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筋トレ仲間募集:)食事管理も
筋トレ仲間、特に筋トレ女子友達がほしいです！ PFCは P90-100,C120-150,F20-30でやっています！ 7月までに10キロ減量したいです、、モチベーション一緒に高めてもらえたら嬉しいです
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60kg代から50kg代前半を目指している方募集中です！
期間は問いません、一緒に頑張りましょう！
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痩せたい！
妊娠前は56kgでした。 出産する時は一時期75kgまで太って、もうすぐ2年経ちますが、まだ68kg台です。 56kgを目標として頑張って行きたいです。 身長166cmです。